วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monika Witulska & Aleksandra Ledwochowska - Warszawa 01:06:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monika Witulska & Aleksandra Ledwochowska

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:06:17
อันดับ: #13
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Monika Witulska

Aleksandra Ledwochowska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:23 (58%)

Stations23:35 (36%)

Roxzone4:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+10.6%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:38	126
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:57	24
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:51	31
Running 5	5:15	-
Rowing	4:34	15
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:23	25
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:50	53
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:21	15
Running Total	38:23	19
Roxzone Total	4:25	25