วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wiktoria Urtnowska & Wanesa Barniak - Warszawa 01:18:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wiktoria Urtnowska & Wanesa Barniak

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:18:04
อันดับ: #140
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wiktoria Urtnowska

Wanesa Barniak

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:49 (62%)

Stations23:10 (30%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+6.6%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:18	35
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:28	21
Running 3	6:34	-
Sled Pull	2:05	2
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:27	86
Running 5	6:29	-
Rowing	4:35	16
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	2:40	19
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:17	6
Running Total	48:49	280
Roxzone Total	6:10	308