วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Krysztofiak & Tomasz Szkurlat - Warszawa 00:59:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Damian Krysztofiak & Tomasz Szkurlat

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 00:59:53
อันดับ: #25
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Damian Krysztofiak

Tomasz Szkurlat

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:48 (58%)

Stations21:12 (35%)

Roxzone3:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+4.2%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:40	68
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:34	44
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:04	14
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:14	19
Running 5	4:47	-
Rowing	4:12	70
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:15	28
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:43	37
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:30	26
Running Total	34:48	49
Roxzone Total	3:58	42