วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monika Szadyko-Pawlik & Radosław Chołuj - Warszawa 00:59:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monika Szadyko-Pawlik & Radosław Chołuj

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 00:59:55
อันดับ: #32
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Monika Szadyko-Pawlik

Radosław Chołuj

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:12 (55%)

Stations23:06 (39%)

Roxzone3:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+5.6%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:48	36
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:49	126
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:45	111
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:42	116
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	140
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:38	407
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:49	72
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:09	3
Running Total	33:12	31
Roxzone Total	3:41	37