HYROX Race Analysis: João Jorge & Patricia Jorge - Warszawa 01:08:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: João Jorge & Patricia Jorge

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:08:56
อันดับ: #146
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · OPEN

João Jorge

Patricia Jorge

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:16 (57%)

Stations25:15 (37%)

Roxzone4:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+9.2%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:13	367
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:50	143
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:51	565
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:05	241
Running 5	5:14	-
Rowing	4:21	102
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:28	190
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:02	127
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:25	29
Running Total	39:16	163
Roxzone Total	4:31	152