วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karola Twarowska & Karol Twarowski - Warszawa 01:19:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karola Twarowska & Karol Twarowski

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:19:23
อันดับ: #385
อันดับ AG: #99
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karola Twarowska

Karol Twarowski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:51 (58%)

Stations27:55 (35%)

Roxzone5:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+22.4%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:22	523
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:21	533
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:34	452
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:15	296
Running 5	6:12	-
Rowing	4:56	516
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:48	568
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:54	404
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:45	156
Running Total	45:51	389
Roxzone Total	5:41	393