วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michalina Krawczyk & Aleksandra Rusok - Poznan 01:15:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michalina Krawczyk & Aleksandra Rusok

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 01:15:35
อันดับ: #43
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · PRO

Michalina Krawczyk

Aleksandra Rusok

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:55 (55%)

Stations28:29 (38%)

Roxzone5:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+2.9%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:42	59
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:23	44
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:37	59
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:04	20
Running 5	5:25	-
Rowing	4:36	17
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:46	24
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:44	43
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:37	19
Running Total	41:55	45
Roxzone Total	5:15	54