วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ficau Lucian - Doha 01:15:49 | HyCoach

Ficau Lucian

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (54%)

Stations30:42 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+5.2%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:42	47
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:04	82
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:26	65
Running 5	5:37	-
Rowing	4:15	44
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:46	65
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:27	95
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:14	40
Running Total	40:50	160
Roxzone Total	4:21	133