วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jono Clegg - Doha 01:06:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jono Clegg

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:02
อันดับ: #66
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Jono Clegg

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:45 (54%)

Stations27:05 (41%)

Roxzone3:16 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+4.5%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:14	572
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:45	1066
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:37	160
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:37	229
Running 5	4:40	-
Rowing	4:05	17
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:37	220
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:29	93
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:41	19
Running Total	35:45	182
Roxzone Total	3:16	44