บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Crook

HYROX London — 4 พฤษภาคม 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:17
อันดับ: #100
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

George Crook

4-5พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:10 (52%)

Stations28:29 (42%)

Roxzone3:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+9.1%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:03	178
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:33	826
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:59	386
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:27	173
Running 5	4:54	-
Rowing	4:30	491
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:46	412
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:34	117
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:37	161
Running Total	35:10	139
Roxzone Total	3:43	157

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Crook - London 01:07:17 | HyCoach