วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikki Cox - Doha 01:27:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikki Cox

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:27:37
อันดับ: #549
อันดับ AG: #118
ประเภท: SOLO · OPEN

Nikki Cox

12เม.ย.2024

เสร็จสิ้น

HYROX Doha All Women's Race

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:59 (54%)

Stations35:48 (41%)

Roxzone4:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+10.8%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:53	397
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:19	459
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:35	678
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:26	937
Running 5	6:13	-
Rowing	5:05	379
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:50	226
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:55	652
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:45	260
Running Total	46:59	564
Roxzone Total	4:53	484