HYROX Race Analysis: Lala Jumshudlu - Doha 01:54:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lala Jumshudlu

HYROX Doha All Women's Race — 12 เมษายน 2567

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · AZE

เวลารวม: 01:54:44
อันดับ: #1140
อันดับ AG: #215
ประเภท: SOLO · OPEN

Lala Jumshudlu

12เม.ย.2024

HYROX Doha All Women's Race

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:44 (53%)

Stations46:41 (41%)

Roxzone7:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:35/km+9.5%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:30	1097
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:19	453
Running 3	8:17	-
Sled Pull	8:13	1242
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	7:54	1011
Running 5	7:47	-
Rowing	5:54	1106
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:09	734
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	8:53	1251
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:49	941
Running Total	1:00:44	1142
Roxzone Total	7:26	1127