วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Hamer - Cardiff 01:25:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Hamer

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:23
อันดับ: #59
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Hamer

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:41 (57%)

Stations35:02 (43%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km-1.8%29.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:12	145
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:28	119
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:08	59
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:19	96
Running 5	4:54	-
Rowing	5:25	100
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	2:15	19
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:03	48
Running 8	9:01	-
Wall Balls	5:12	41
Running Total	46:41	64
Roxzone Total	-	-