วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diogo Tapado - Lisboa 01:01:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diogo Tapado

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:01:33
อันดับ: #10
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Diogo Tapado

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:56 (49%)

Stations28:03 (45%)

Roxzone3:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+10.7%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:59	24
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:55	23
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:28	5
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:58	27
Running 5	3:51	-
Rowing	4:08	16
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:39	33
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:09	94
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:47	30
Running Total	29:56	13
Roxzone Total	3:40	10