วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alba González - Lisboa 01:22:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alba González

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:22:04
อันดับ: #47
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Alba González

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (49%)

Stations37:00 (45%)

Roxzone5:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km-3.5%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:01	52
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:50	97
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:10	99
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:20	61
Running 5	5:12	-
Rowing	5:05	35
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:54	190
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:49	111
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:51	114
Running Total	40:09	48
Roxzone Total	5:00	13