วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denise Castro & Ana Castro - Lisboa 01:58:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Denise Castro & Ana Castro

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

เวลารวม: 01:58:41
อันดับ: #128
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · PRO

Denise Castro

Ana Castro

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:09 (56%)

Stations43:29 (37%)

Roxzone9:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:16/km+46.6%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:30	62
Running 2	7:03	-
Sled Push	3:22	83
Running 3	7:48	-
Sled Pull	6:07	121
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	7:23	128
Running 5	8:28	-
Rowing	5:23	122
Running 6	8:47	-
Farmers Carry	2:20	114
Running 7	10:20	-
Sandbag Lunges	8:39	128
Running 8	10:24	-
Wall Balls	5:45	122
Running Total	1:06:09	128
Roxzone Total	9:10	127