วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nádia Samji & Soraia Najarali - Lisboa 01:20:05 | HyCoach

Nádia Samji

Soraia Najarali

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:17 (56%)

Stations29:55 (37%)

Roxzone4:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+9.6%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:53	131
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:07	185
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:07	122
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	138
Running 5	5:55	-
Rowing	5:07	127
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:51	79
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:26	95
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:16	128
Running Total	45:17	86
Roxzone Total	4:59	23