วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raquel Gomes & Elia Cipriano - Lisboa 01:32:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raquel Gomes & Elia Cipriano

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:32:21
อันดับ: #605
อันดับ AG: #151
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Raquel Gomes

Elia Cipriano

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:47 (56%)

Stations33:43 (36%)

Roxzone6:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:28/km+6.6%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:13	207
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:52	105
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:34	172
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:32	214
Running 5	6:39	-
Rowing	5:40	216
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:03	162
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:44	130
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:05	207
Running Total	51:47	177
Roxzone Total	6:55	163