วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mário Pinheiro & Elizabeth Alves - Lisboa 01:12:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mário Pinheiro & Elizabeth Alves

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:12:47
อันดับ: #175
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mário Pinheiro

Elizabeth Alves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:45 (53%)

Stations29:25 (40%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+8.3%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:22	385
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:25	302
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:48	235
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:27	332
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	257
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:08	558
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:15	467
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:27	335
Running Total	38:45	148
Roxzone Total	4:43	131