วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Henderson & Gerry Kennedy - Lisboa 00:59:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Henderson & Gerry Kennedy

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:41
อันดับ: #30
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jamie Henderson

Gerry Kennedy

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:38 (53%)

Stations23:59 (40%)

Roxzone4:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+12.6%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:48	68
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:08	403
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:58	95
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:36	154
Running 5	4:02	-
Rowing	4:26	303
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	139
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:38	38
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:53	143
Running Total	31:38	26
Roxzone Total	4:08	48