วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisco Oliveira & Gonçalo Reis - Lisboa 01:17:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisco Oliveira & Gonçalo Reis

HYROX LISBOA — 1 พฤษภาคม 2569

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:17:39
อันดับ: #412
อันดับ AG: #116
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Francisco Oliveira

Gonçalo Reis

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:59 (55%)

Stations29:11 (38%)

Roxzone5:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+10.5%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:06	356
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:15	469
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:51	421
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:35	147
Running 5	5:52	-
Rowing	4:21	222
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:01	532
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:25	557
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:37	565
Running Total	42:59	410
Roxzone Total	5:34	322