วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Williams & Ruby Tickner - Cardiff 01:15:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Williams & Ruby Tickner

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:26
อันดับ: #157
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lewis Williams

Ruby Tickner

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:25 (61%)

Stations27:57 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+3.1%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:10	103
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:57	108
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:03	110
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:53	231
Running 5	5:38	-
Rowing	4:37	144
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:30	341
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:23	131
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:24	206
Running Total	43:25	159
Roxzone Total	-	-