วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Risha Khagram & Carla Dahlia - Cardiff 01:28:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Risha Khagram & Carla Dahlia

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:28:21
อันดับ: #1446
อันดับ AG: #203
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Risha Khagram

Carla Dahlia

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:54 (61%)

Stations33:10 (39%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km-6.1%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:51	218
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:23	381
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:03	234
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:10	277
Running 5	6:03	-
Rowing	5:18	247
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:39	319
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:55	286
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:51	280
Running Total	50:54	229
Roxzone Total	-	-