วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jac Wyn Williams & James Walsh - Cardiff 01:06:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jac Wyn Williams & James Walsh

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:37
อันดับ: #81
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jac Wyn Williams

James Walsh

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:22 (64%)

Stations22:49 (36%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+2.5%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:43	18
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	10
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:24	27
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:50	59
Running 5	5:08	-
Rowing	4:15	68
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:06	164
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:30	16
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:31	12
Running Total	40:22	119
Roxzone Total	-	-