วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Rose & Jade Goldup - Cardiff 01:36:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Rose & Jade Goldup

HYROX CARDIFF — 29 เมษายน 2569

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:36:43
อันดับ: #658
อันดับ AG: #131
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jessica Rose

Jade Goldup

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29เม.ย.-4 พ.ค.20266

เสร็จสิ้น

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:47 (66%)

Stations31:14 (34%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:36/km+2.9%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:48	-
SkiErg	4:52	442
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:00	462
Running 3	7:53	-
Sled Pull	3:49	267
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	5:24	591
Running 5	7:39	-
Rowing	5:31	650
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:18	387
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:25	312
Running 8	7:59	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	1:00:47	738
Roxzone Total	-	-