วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nuno Barreto - Manchester 01:09:08 | HyCoach

Nuno Barreto

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:25 (53%)

Stations28:15 (41%)

Roxzone4:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+7.8%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:56	43
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:49	60
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:00	14
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	18
Running 5	4:45	-
Rowing	4:08	23
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:46	42
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:55	19
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:25	7
Running Total	36:25	65
Roxzone Total	4:33	49