วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matteo Ciaponi - Manchester 01:23:22 | HyCoach

Matteo Ciaponi

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:21 (47%)

Stations37:35 (45%)

Roxzone6:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+10.4%26.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:37	149
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:42	45
Running 3	8:01	-
Sled Pull	5:38	87
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:51	91
Running 5	4:44	-
Rowing	4:45	120
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:22	112
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:36	99
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:04	85
Running Total	39:21	96
Roxzone Total	6:31	125