วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Firkins - Manchester 01:28:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Firkins

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · ROU

เวลารวม: 01:28:08
อันดับ: #46
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Julia Firkins

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:25 (46%)

Stations42:21 (48%)

Roxzone5:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+1.6%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:59	65
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:53	81
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:26	59
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:18	60
Running 5	5:11	-
Rowing	5:02	48
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:58	59
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:55	35
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:50	53
Running Total	40:25	37
Roxzone Total	5:26	41