วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cristina Lopes Monteiro & Ka Hang Che - Hong Kong 01:07:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cristina Lopes Monteiro & Ka Hang Che

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

·

เวลารวม: 01:07:30
อันดับ: #20
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cristina Lopes Monteiro

Ka Hang Che

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:58 (47%)

Stations26:42 (40%)

Roxzone8:53 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+10.4%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:10	38
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:55	53
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:49	71
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:14	6
Running 5	4:00	-
Rowing	5:02	83
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:47	42
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:44	27
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	31:58	16
Roxzone Total	8:53	21