วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kamelia Guenfoud & Galal Abdelrehim - Hong Kong 01:28:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kamelia Guenfoud & Galal Abdelrehim

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · ALG

·

เวลารวม: 01:28:35
อันดับ: #133
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kamelia Guenfoud

Galal Abdelrehim

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:50 (51%)

Stations31:20 (35%)

Roxzone12:30 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+4.5%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:13	50
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:08	107
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:56	95
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:42	263
Running 5	5:35	-
Rowing	4:58	139
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:02	174
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:32	145
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	44:50	154
Roxzone Total	12:30	147