วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Hang Che - Hong Kong 01:26:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Hang Che

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC

เวลารวม: 01:26:33
อันดับ: #112
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Ka Hang Che

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:03 (39%)

Stations42:25 (49%)

Roxzone10:09 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+12.6%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:34	236
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:22	476
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:34	340
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:50	149
Running 5	4:22	-
Rowing	4:58	204
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	3:09	233
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	6:41	175
Running 8	5:52	-
Wall Balls	8:17	109
Running Total	34:03	113
Roxzone Total	10:09	124