บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Chun Ko

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:49:53
อันดับ: #1452
อันดับ AG: #382
ประเภท: SOLO · OPEN

Ka Chun Ko

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:45 (38%)

Stations52:59 (48%)

Roxzone15:14 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km-3.3%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:18	1219
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:40	987
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:50	1166
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:54	1125
Running 5	5:09	-
Rowing	5:21	949
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	4:23	1220
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	7:35	942
Running 8	7:27	-
Wall Balls	11:58	-
Running Total	41:45	773
Roxzone Total	15:14	970