วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cristina Lopes Monteiro - Hong Kong 01:24:46 | HyCoach

Cristina Lopes Monteiro

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:48 (40%)

Stations39:50 (47%)

Roxzone11:14 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+8.6%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:00	44
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:52	32
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:04	51
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:18	13
Running 5	4:14	-
Rowing	5:36	68
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:28	24
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:54	22
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:38	27
Running Total	33:48	18
Roxzone Total	11:14	41