วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Gordon & Kylie Gordon - Hong Kong 01:05:32 | HyCoach

Justin Gordon

Kylie Gordon

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:31 (50%)

Stations24:31 (37%)

Roxzone8:34 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+4.3%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:01	28
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:28	5
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:07	38
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:51	55
Running 5	4:03	-
Rowing	4:32	64
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:16	30
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:47	20
Running Total	32:31	28
Roxzone Total	8:34	31