บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shana Ray

HYROX Hong Kong — 26 กรกฎาคม 2568

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:28:41
อันดับ: #85
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Shana Ray

26-27ก.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations33:38 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+3.3%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:04	85
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:52	2
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:38	21
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:14	171
Running 5	6:45	-
Rowing	5:09	47
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:00	54
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:01	34
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:40	23
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shana Ray - Hong Kong 01:28:41 | HyCoach