วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joana Bertumen & Nicola Santoni - Hong Kong 01:09:43 | HyCoach

Joana Bertumen

Nicola Santoni

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:38 (48%)

Stations27:22 (39%)

Roxzone8:49 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+7.7%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:16	137
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:17	311
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:45	153
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:52	72
Running 5	4:14	-
Rowing	4:29	63
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:50	162
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:58	125
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	33:38	-
Roxzone Total	8:49	37