บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derek Chan & Jennifer Bongar

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Derek Chan · Jennifer Bongar

เวลารวม: 01:51:02
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Derek Chan

Jennifer Bongar

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:46 (47%)

Stations42:06 (38%)

Roxzone16:14 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+20.7%21.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:39	451
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:19	624
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:45	566
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:37	535
Running 5	-	-
Rowing	5:53	484
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:02	325
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:03	317
Running 8	9:06	-
Wall Balls	9:48	-
Running Total	52:46	334
Roxzone Total	16:14	368

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derek Chan & Jennifer Bongar - Hong Kong 01:51:02 | HyCoach