วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brian Tse & Laurance Lam - Hong Kong 01:08:33 | HyCoach

Brian Tse

Laurance Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:10 (51%)

Stations23:44 (35%)

Roxzone9:42 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+12.3%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:42	15
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:01	210
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:53	70
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:19	38
Running 5	4:50	-
Rowing	4:20	54
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:29	28
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:57	24
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	35:10	-
Roxzone Total	9:42	44