บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Russell

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:05:36
อันดับ: #17
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Matt Russell

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:14 (46%)

Stations31:37 (48%)

Roxzone3:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+2.3%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:53	40
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:00	10
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:49	19
Running 5	3:50	-
Rowing	3:54	3
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:52	18
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:33	10
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	30:14	-
Roxzone Total	3:50	4