วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: alejandra medina - Ottawa 01:29:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: alejandra medina

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · COL

เวลารวม: 01:29:20
อันดับ: #48
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

alejandra medina

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:14 (53%)

Stations36:53 (41%)

Roxzone5:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+11.9%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:03	121
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:47	174
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:36	132
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:00	49
Running 5	6:38	-
Rowing	5:05	57
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:45	120
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:13	81
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:24	34
Running Total	47:14	65
Roxzone Total	5:18	51