วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Newbury - Shanghai 01:00:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Newbury

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:00:19
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

James Newbury

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:11 (48%)

Stations25:07 (42%)

Roxzone6:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+4.0%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:07	28
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:34	3
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:11	5
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:49	10
Running 5	3:41	-
Rowing	4:19	9
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:52	4
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	29:11	-
Roxzone Total	6:06	10