วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Clark & Elizabeth Alves - Ottawa 01:07:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Clark & Elizabeth Alves

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:07:44
อันดับ: #5
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Emma Clark

Elizabeth Alves

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:47 (53%)

Stations26:23 (39%)

Roxzone5:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+18.4%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:04	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:53	7
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:47	18
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:15	35
Running 5	4:56	-
Rowing	4:18	6
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:57	23
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:32	11
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:37	6
Running Total	35:47	4
Roxzone Total	5:39	14