บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Lalonde

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

เวลารวม: 01:11:00
อันดับ: #45
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · PRO

Justin Lalonde

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:13 (48%)

Stations32:22 (46%)

Roxzone4:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+14.0%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:19	141
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:23	46
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:29	29
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:45	48
Running 5	4:29	-
Rowing	4:29	94
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:40	21
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:07	45
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:10	73
Running Total	34:13	33
Roxzone Total	4:30	47