วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nelson da Silva & Larbi Moumen - Lyon 01:15:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nelson da Silva & Larbi Moumen

HYROX LYON — 20 พฤษภาคม 2569

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:15:22
อันดับ: #312
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nelson da Silva

Larbi Moumen

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:07 (52%)

Stations29:08 (39%)

Roxzone7:11 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+6.5%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:11	429
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:27	473
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:01	407
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:57	476
Running 5	5:06	-
Rowing	4:42	419
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:37	247
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:00	368
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:13	207
Running Total	39:07	290
Roxzone Total	7:11	294