วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentin Munoz - Lyon 01:13:04 | HyCoach

Valentin Munoz

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:14 (45%)

Stations33:30 (46%)

Roxzone6:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+1.2%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:25	548
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:34	327
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:10	123
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:34	182
Running 5	4:10	-
Rowing	4:26	229
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:15	305
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:11	179
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	33:14	260
Roxzone Total	6:25	317