วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Aourik & Ahmed Aourik - Lyon 00:58:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Aourik & Ahmed Aourik

HYROX LYON — 20 พฤษภาคม 2569

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · MAR

·

เวลารวม: 00:58:46
อันดับ: #59
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hamza Aourik

Ahmed Aourik

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:14 (51%)

Stations23:14 (39%)

Roxzone5:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+8.7%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:59	115
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:57	38
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:20	50
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:01	6
Running 5	3:56	-
Rowing	4:21	30
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:28	18
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:27	-
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	30:14	-
Roxzone Total	5:23	-