วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikolas Rákoci - Berlin 01:03:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nikolas Rákoci

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SVK

เวลารวม: 01:03:52
อันดับ: #47
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Nikolas Rákoci

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running24:31 (38%)

Stations29:29 (46%)

Roxzone9:57 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:04/km+6.4%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:22	310
Running 2	2:51	-
Sled Push	3:28	140
Running 3	2:49	-
Sled Pull	3:45	38
Running 4	2:55	-
Burpee Broad Jump	2:49	35
Running 5	2:59	-
Rowing	4:24	151
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:34	20
Running 7	3:02	-
Sandbag Lunges	3:43	59
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:24	109
Running Total	24:31	25
Roxzone Total	9:57	60