บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Jablonski

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:23:15
อันดับ: #1506
อันดับ AG: #334
ประเภท: SOLO · OPEN

Dirk Jablonski

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:29 (40%)

Stations35:59 (43%)

Roxzone13:50 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+11.8%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:27	424
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:22	511
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:04	299
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	6:12	610
Running 5	4:09	-
Rowing	4:43	348
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:55	183
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:05	403
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:11	318
Running Total	33:29	434
Roxzone Total	13:50	426