วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aleksandra Ledwochowska - Berlin 01:12:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aleksandra Ledwochowska

HYROX BERLIN — 30 พฤษภาคม 2569

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:12:08
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Aleksandra Ledwochowska

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:46 (43%)

Stations28:42 (40%)

Roxzone12:44 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+8.5%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:25	1
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:31	71
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:50	37
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:51	38
Running 5	3:43	-
Rowing	4:36	1
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:43	18
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:02	1
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:44	1
Running Total	30:46	11
Roxzone Total	12:44	19