วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Gardiner - Sydney 01:08:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Gardiner

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:08:06
อันดับ: #34
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Gardiner

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations29:32 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+6.6%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:04	49
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:01	55
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:13	21
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:25	169
Running 5	3:56	-
Rowing	4:07	5
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:34	25
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:55	34
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:13	48
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-